Browsing Tag

trening kolarski

Amatorskie rozkminki

Pomiar mocy w kolarstwie cz. 1

On 31 stycznia 2018

Pomiar mocy w kolarstwie. Kiedyś była to ekskluzywna i mało dostępna zabawka, którą posiadali jedynie zawodowcy. Obecnie producenci wyszli do ludzi i zaoferowani tańsze mierniki, które stały się już bardziej dostępna dla przeciętnego zjadacza kilometrów. Pytanie czy Ja – Kolarz na pewno potrzebuje taki miernik? Czy przyniesie mi realne efekty? Zapraszam na jasną lub ciemną stronę mocy!

Amatorskie rozkminki

Śmierć Trenażer-om!

On 23 stycznia 2018

Trenażer – urządzenia, którego chyba nikt nie lubi. Wiele osób uważa go za zło konieczne, choć jest wiele osób całkowicie odmiennego zdania. Jaka jest Twoja opinia? Masz trenażer w domu? Używasz go? Czy raczej czekasz aż śnieg stopnienie i przestanie padać? Ja osobiście jestem w tej drugiej grupie. Może ty też się przekonasz!

Amatorskie rozkminki

Trening kolarski a rodzina

On 20 grudnia 2017

Rodzina to niezwykle ważny element Naszego życia. Nabiera ona jeszcze większej wartości, kiedy to w rodzinie pojawia się sportowiec i to w formie kolarza. Treningi, wyścigi i inne sportowe aktywności, które się pojawiają w kolarstwie wymagają od rodziny poświęcenia i nieustanego wsparcia w realizacji kolarskich marzeń (tych większych, ale także tych mniejszych).