Amatorskie rozkminki

Amatorskie rozkminki

Sezon 2019 czas zacząć!

On 9 kwietnia 2019

Sezon 2019 – zaczynamy! No i się zaczął… Nowy sezon 2019. Sezon, od którego dużo będę od siebie wymagał, ponieważ włożyłem i wkładam dużo wysiłku fizycznego oraz również psychicznego, aby realizować swoje cele…, ale od początku. Jak to się mówi…

Amatorskie rozkminki

Pomiar mocy w kolarstwie cz. 1

On 31 stycznia 2018

Pomiar mocy w kolarstwie. Kiedyś była to ekskluzywna i mało dostępna zabawka, którą posiadali jedynie zawodowcy. Obecnie producenci wyszli do ludzi i zaoferowani tańsze mierniki, które stały się już bardziej dostępna dla przeciętnego zjadacza kilometrów. Pytanie czy Ja – Kolarz na pewno potrzebuje taki miernik? Czy przyniesie mi realne efekty? Zapraszam na jasną lub ciemną stronę mocy!

Amatorskie rozkminki

Śmierć Trenażer-om!

On 23 stycznia 2018

Trenażer – urządzenia, którego chyba nikt nie lubi. Wiele osób uważa go za zło konieczne, choć jest wiele osób całkowicie odmiennego zdania. Jaka jest Twoja opinia? Masz trenażer w domu? Używasz go? Czy raczej czekasz aż śnieg stopnienie i przestanie padać? Ja osobiście jestem w tej drugiej grupie. Może ty też się przekonasz!

Amatorskie rozkminki

Cykloza. Co to za choroba?

On 7 stycznia 2018

Cykloza – termin wielokrotnie przewijający się na różnych stronach www, blogach i w rozmowach. Co to faktycznie jest? Choroba, a może pasja? Kto na nią choruje? Jak przebiega infekcja? Czy można się uzależnić od kolarstwa i roweru? Jak widać jest o czym pisać, dlatego zapraszam do mojego świata cyklozy By Loco On The Way.

Amatorskie rozkminki

Badania wydolnościowe dla kolarza. Czy warto?

On 27 grudnia 2017

Badania wydolnościowe dla kolarza. Czy warto? Temat do niedawna pod hasłem tabu, ale od pewnego czasu zauważyłem, że coraz więcej zawodników jak i innych osób również decyduje się na takie badanie wydolnościowe, aby poznać swoje aktualne możliwości organizmu. Czy faktycznie to badanie jest Nam potrzebne? Ile to kosztuje? Jak taki wygląda test? Kiedy mogę go zrobić? Pytań rodzi się wiele, dlatego też postaram się na nie odpowiedzieć.

Amatorskie rozkminki

Trening kolarski a rodzina

On 20 grudnia 2017

Rodzina to niezwykle ważny element Naszego życia. Nabiera ona jeszcze większej wartości, kiedy to w rodzinie pojawia się sportowiec i to w formie kolarza. Treningi, wyścigi i inne sportowe aktywności, które się pojawiają w kolarstwie wymagają od rodziny poświęcenia i nieustanego wsparcia w realizacji kolarskich marzeń (tych większych, ale także tych mniejszych).

1 2